اگر آپ کی انگلیاں سوجن ، تکلیف دہ اور گاڑھا ہوجائیں تو کیا کریں

اگر آپ کی انگلیاں سوجن ، تکلیف دہ اور گاڑھا ہوجائیں تو کیا کریں

حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزینز نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز کے بارے میں اطلاع دی ہے کہ ان کی انگلیاں سوجن ، تکلیف دہ ، یا اس سے بھی زیادہ موٹا ہوجاتی ہیں ، جو خاص طور پر موسمی تبدیلیوں یا زیادہ سے زیادہ ہونے کے بعد عام ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم عنوانات اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. عام وجوہات کا تجزیہ

حالیہ صحت کے عنوان سے گفتگو کے اعداد و شمار کے مطابق ، انگلیوں میں سوجن اور درد کی بنیادی وجوہات میں یہ شامل ہیں:

2 ہنگامی اقدامات

مختلف وجوہات کی بناء پر ، علامات کو دور کرنے کے لئے درج ذیل طریقوں کا استعمال کیا جاسکتا ہے:

3. طبی معائنے کی سفارشات

اگر علامات 3 دن سے زیادہ وقت تک برقرار ہیں یا مندرجہ ذیل شرائط پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

1.بلڈ ٹیسٹ: ریمیٹائڈ فیکٹر اور یورک ایسڈ کی سطح کو چیک کریں۔
2.امیجنگ امتحان: مشترکہ ڈھانچے کا مشاہدہ کرنے کے لئے ایکس رے یا ایم آر آئی۔
3.ماہر کلینک: ریمیٹولوجی اور امیونولوجی/آرتھوپیڈکس کو ترجیح دی جاتی ہے۔

4. روک تھام اور روزانہ کی دیکھ بھال

صحت کے بلاگرز کی حالیہ سفارشات کی بنیاد پر ، موثر احتیاطی اقدامات میں شامل ہیں:

5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج (براہ کرم احتیاط کے ساتھ ان سے رجوع کریں)

لوک طریقے جو حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر مقبول ہوئے ہیں:

1.ہلدی پاؤڈر کمپریس: ہلدی پاؤڈر + شہد کو مکس کریں اور بیرونی طور پر لگائیں ، اس کا اہم سوزش اثر ہے (اگر آپ کو الرجی ہے تو احتیاط کے ساتھ استعمال کریں)۔
2.نمکین پانی میں کالی مرچ بھگوتے ہیں: دن میں ایک بار ، سوجن کو دور کرنے کے لئے ہر بار 10 منٹ۔
3.وٹامن ای مساج: کیپسول کو چنیں اور جلد کی لچک کو بہتر بنانے کے لئے درخواست دیں۔

خلاصہ:انگلی میں سوجن کے لئے مقصد کی بنیاد پر ہدف علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ قلیل مدتی علامات کے ل you ، آپ گھر کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ طویل مدتی یا سنگین معاملات کے ل you ، آپ کو طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔ صحت مند معمول کو برقرار رکھنا اور سائنسی طور پر ورزش کرنا کلیدی روک تھام کے اقدامات ہیں۔