11 ماہ کے بچے کے لئے نوڈلز کیسے بنائیں
جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا جاتا ہے ، گیارہ ماہ کا بچہ پہلے ہی تکمیلی کھانوں کی زیادہ قسم کی کوشش کرسکتا ہے۔ آسانی سے ہضم اور غذائیت سے بھرپور کھانا کے طور پر ، نوڈلز اس مرحلے میں بچوں کے لئے بہت موزوں ہیں۔ اس مضمون سے آپ کو گیارہ ماہ کے بچے کے ل dresulisized لذیذ اور غذائیت سے بھرپور نوڈلز بنانے کا ایک تفصیلی تعارف ملے گا ، اور آپ کے حوالہ کے ل the پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو بھی جوڑتا ہے۔
1. 11 ماہ کے بچوں کے لئے نوڈلز کیسے بنائیں

1.صحیح نوڈلز کا انتخاب کریں: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ نمک سے پاک اور اضافی فری بیبی نوڈلز کا انتخاب کریں ، یا عام نوڈلز استعمال کریں اور انہیں چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ دیں۔
2.نوڈلز کو پکانے کے اقدامات:
| اقدامات | آپریشن |
|---|---|
| 1 | پانی کو ابلنے کے بعد ، نوڈلز ڈالیں اور نرم ہونے تک پکائیں۔ |
| 2 | اضافی نشاستے کو دور کرنے کے لئے نوڈلز کو ہٹا دیں اور ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔ |
| 3 | بچے کے ذائقہ کے مطابق ، سبزیوں کی پوری ، گوشت کی خال یا انڈے کی زردی اور دیگر اجزاء شامل کریں۔ |
3.غذائیت کے امتزاج کی تجاویز:
| اجزاء | غذائیت کی قیمت |
|---|---|
| گاجر خالہ | وٹامن اے سے مالا مال ، وژن کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ |
| پالک پیوری | لوہے اور کیلشیم سے مالا مال ، جو ہڈیوں اور خون کی صحت کی تائید کرتے ہیں۔ |
| چکن پیوری | پروٹین سے مالا مال ، یہ پٹھوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ |
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد
مندرجہ ذیل گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور گرم مواد ہیں جن پر پورے انٹرنیٹ نے حال ہی میں آپ کے حوالہ کے لئے توجہ دی ہے:
| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس |
|---|---|
| نوزائیدہ بچوں میں تکمیلی کھانوں کو شامل کرنے کے لئے رہنما خطوط | ★★★★ اگرچہ |
| اپنے بچے میں الرجی کو کیسے روکا جائے | ★★★★ ☆ |
| بچے کی نیند کی تربیت کے طریقے | ★★یش ☆☆ |
| تجویز کردہ والدین اور بچے کے انٹرایکٹو کھیل | ★★یش ☆☆ |
3. احتیاطی تدابیر
1.اضافی سیزننگ سے پرہیز کریں: گیارہ ماہ کے بچوں نے ابھی تک گردے کے فنکشن کو مکمل طور پر تیار نہیں کیا ہے ، لہذا انہیں نمک ، چینی اور دیگر موسموں کو شامل کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔
2.الرجک رد عمل کے لئے دیکھیں: جب پہلی بار نئے اجزاء کی کوشش کریں تو ، تھوڑی سی رقم شامل کریں اور مشاہدہ کریں کہ آیا آپ کے بچے کو کوئی الرجک رد عمل ہے یا نہیں۔
3.کھانا صحیح درجہ حرارت پر رکھیں: نوڈلز کا درجہ حرارت اعتدال پسند ہونا چاہئے تاکہ بچے کے منہ کو اسکیل کرنے سے بچا جاسکے۔
4. خلاصہ
گیارہ ماہ کے بچے کے لئے نوڈلز بنانا پیچیدہ نہیں ہے۔ کلید یہ ہے کہ مناسب اجزاء کا انتخاب کریں اور غذائیت کے امتزاج پر توجہ دیں۔ مناسب پیداوار کے طریقوں اور سائنسی غذائیت کے امتزاج کے ذریعے ، بچے مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور بیک وقت کافی غذائیت حاصل کرسکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو عملی حوالہ فراہم کرسکتا ہے ، اور میری خواہش ہے کہ آپ کا بچہ صحت مند ہو جائے گا!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں