اگر میری ٹانگیں سوجن ہو تو مجھے کس قسم کی چائے پینا چاہئے؟

اگر میری ٹانگیں سوجن ہو تو مجھے کس قسم کی چائے پینا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

حال ہی میں ، صحت اور تندرستی کے موضوعات نے معاشرتی پلیٹ فارمز پر گرم تلاش کی فہرستوں پر غلبہ حاصل کرنا جاری رکھا ہے ، "سوجن بچھڑوں" کے ساتھ پچھلے 10 دنوں میں گرما گرم بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے چائے کے ذریعے ورم میں کمی لاتے ہوئے اپنے تجربے کو شیئر کیا ہے۔ پورے انٹرنیٹ اور طبی نقطہ نظر سے ڈیٹا کا امتزاج کرتے ہوئے ، اس مضمون میں چائے کی سائنسی اور موثر سفارشات اور احتیاطی تدابیر مرتب کی گئی ہیں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر اعلی 5 گرم صحت کے عنوانات

2. 5 بچھڑے کے ورم میں کمی لانے کے لئے چائے کے مشروبات کی سفارش کی گئی ہے

3. بچھڑے کے ورم میں کمی لانے کی وجوہات اور چائے پینے کے طریقہ کار

ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ 78 ٪ ورم میں کمی لاتے ہیںسوڈیم آئن برقرار رکھنااورناقص لمف گردشمتعلقہ مذکورہ بالا چائے کے مشروبات دو طریقوں سے کام کرتے ہیں: پہلا ، پوٹاشیم پر مشتمل مادے (جیسے سرخ پھلیاں) سوڈیم میٹابولزم کو فروغ دیتے ہیں ، اور دوسرا ، ڈائیوریٹک اجزاء (جیسے مکئی کے ریشم) پانی کے اخراج کو تیز کرتے ہیں۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ اگر ورم میں کمی لاتے ہیںدرد یا غیر متناسب سوجن، تھرومبوسس کے خطرے کی جانچ پڑتال کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا ضروری ہے۔

4. نیٹیزینز سے اصل آراء کا ڈیٹا

5. ممنوعہ ممنوع اور ماہر مشورے

1.گردوں کی کمی کے شکار افرادچائے پینے کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے ، ہر دن 800 ملی لیٹر سے زیادہ نہیں۔
2. چائے منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتیپیتھولوجیکل ورم میں کمی لاتے؛
3. پینے کا بہترین وقت ہے9-11 A.M.(تللی میریڈیئن موسم میں ہے)۔

حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے موضوعات اور سائنسی اعداد و شمار کا امتزاج ، چائے اور اعتدال پسند ورزش کا عقلی انتخاب جسمانی بچھڑے کے ورم میں کمی لاتے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ اختیارات کا موازنہ کرنے اور جسم میں طویل مدتی تبدیلیوں پر توجہ دینے کے لئے اس مضمون میں جدول کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے۔